Individuell bildterapi

I en tillitsfull miljö får du i bildterapi möta dina ”livsfrågor” i ett kreativt arbete. Du kan arbeta med din inre stress av rädsla, oro, ångest. Bearbeta sorg och svåra händelser.

Du ”målar” dina bilder och tillsammans med en bildterapeut får du möjlighet att använda din bild i ett bildsamtal, som hjälper dig att reflektera över sambandet mellan tanke, känsla och handling.

Varje bild som målas är också i någon mening ett självporträtt. Bilderna visar vem jag är- här och nu, och kan samtidigt i samma bild visa på min historia. Bilden finns dessutom kvar och kan återanvändas och jämföras med senare bilder.